1.对于初学者来说，一开始转呼啦圈肯定不像看起来的那么简单。可能转不到两圈呼啦圈就会滑下去啦。但是这也不会意味着说你就永远都转不了呼啦圈，最重要的还是自己的心态，要相信有事者事竟成，只要自己坚持下去的话很快就会有自己的心得体会了，也就很容易转起来了啊。

　　2.在刚刚开始学转呼啦圈的时候就要先看看别人是怎么转的。然后要在自己的心里面想想自己要是在转的时候会是怎样的场景。默想完了自己转呼啦圈的时候的场景以后可以不放呼啦圈，让自己的腰部先适应转动的那个节奏，然后试着把腰部转动起来。最后就是可以放上呼啦圈去试着练习一下了。

　　3.古人也有云：工欲善其事必先利其器，那么转呼啦圈也是一样的道理来的。要想转好呼啦圈选择一个合适自己的呼啦圈是很重要的。初学者要注意的就是不要一味的认为重点的呼啦圈才是比较好转的。

　　4.最后一点就是，转呼啦圈不要一味的追求花样。刚刚开始学就是让自己可以转动的时间长一点，稳定下来速度是最重要的。过快或者让自己过于去追求一种花样的话是华而不实的一种表现。